鉄人レースと起業家精神の共通点
鉄人レースと企業家精神の共通点
鉄人レース（アイアンマンレース）の完走者にはなぜか起業家がたくさんいます。なぜだか不思議に思いませんか？Inc*は、Inc 500にランクインしている10％の人が、アイアンマンレースの完走者の可能性もあると述べています。（*Incはアメリカなどで発行されている事業主向けのビジネス雑誌で、成長が著しいアメリカ企業500社をランキングで発、、、、
セロリが持つ3つの効能
セロリが持つ3つの効能
セロリは摂取カロリーよりも消費カロリーの方が大きいことからマイナスカロリー食品と呼ばれることがあります。このように低カロリーで有名なセロリですが、セロリから摂取できるものはマイナスカロリーだけではありません。セロリにはビタミン、ミネラル、食物繊、、、、
メンタル強化：困難に打ち勝つ6つの方法
メンタル強化：困難に打ち勝つ6つの方法
アイアンマンレース(トライアスロンよりもさらに厳しいレース)の完走、北アメリカ大陸のサイクリング横断の経験で私はたくさんの教訓を得ました。この２つの挑戦は、ときに挫折を、ときに栄光をもたらしました。自ら望む望まずに関わらず、誰もが人生のどこかで困難に直、、、、
野菜中心の食事のメリットは？
野菜中心（プラントベース）の食事とは？植物性の無添加食品とは、肉類、乳製品、蜂蜜などの動物性の食品を一切含まず、合成添加物も使用していない、自然食品のことです。自身の健康や地球環境、動物福祉の改善に関心を持ち、取り組む人の多くが、野菜中心の食事を実践しています。ヴィーガンとの違いヴィーガンの食事で、、、、